Вопросы и ответы о загаре
1. Полезно ли носить солнечные очки или они вредят зрению?
Солнечные очки с хорошими темными стеклами защищают глаза. Не забывайте, что не только кожу нужно защищать от ультрафиолетового излучения, глаза тоже требуют защиты. Однако плохие солнечные очки пропускают ультрафиолетовые лучи.
2. Солнце влияет по-разному на разные типы кожи?
Солнце всегда воздействует одинаково, однако кожа реагирует по-разному. Это значит, что темную кожу нужно защитить так же, как светлую. Темная кожа просто фильтрует ультрафиолетовые лучи лучше, чем светлая, вследствие сильной предрасположенности к пигментации. Кроме того у нее более толстый роговой покров. Основное правило: блондинка вы или брюнетка, не выходите на солнцр беззащитной.
3- Что делать, если я получила солнечный ожог?
Прежде всего охладите обожженные участки кожи обычным натуральным йогуртом (кефиром). Не вытирайте его, а наносите каждый раз свежий слой. Это помогает даже при ожогах сильной степени с легким ознобом. При тяжелых ожогах обязательно следует обратиться к врачу.
Охлаждение йогуртом только успокаивает боль.
4. Солнце везде одинаково вредно или в его излучении есть различия?
Озоновый слой атмосферы не пропускает некоторую часть опасных излучений. Самым опасным солнце бывает там, где наблюдаются самые большие озоновые дыры, — над Новой Зеландией и Антарктикой. Чем ближе к экватору, тем солнечные лучи интенсивнее.
5. Применив средство с защитным фактором 20, действительно лиможно находиться под лучами солнца в течние 10 часов, если естественная защита кожи действует всего полчаса?
Средства с таким высоким фактором защиты действуют как блока-торы солнечных лучей, их состав настолько сложен, что они отражают все солнечное излучение. В отношении здоровья применение таких средств имеет мало смысла. Чтобы использовать солнечные лучи как поставщиков витамина Д вполне достаточно в течение дня побыть на солнце в течение 20—30 минут. Строго дозированное пребывание на солнце улучшает состояние здоровья, дает бодрость и красоту. Это
значит, что защищать кожу такими сильнодействующими средствами от солнечных лучей не рекомендуется. Однако много солнца всегде делает человека более нервным и раздражительным.
6. Загорают только на солнце или в тени тоже?
В тени тоже можно загореть. Причем этот загар держится гораздо дольше. Если вам больше 45 лет, загар в тени будет действовать на вас более освежающе и даже омолаживающе.
7. Что нужно сделать для того, чтобы как можно дольше сохранить загар?
После отпуска кожа часто бывает сухой и требует интенсивного ухода. Ее нужно, как и во время отпуска, обильно «подпитывать» средствами по уходу, так как солнце, вода и ветер производят на нее свое разрушающее воздействие. Во время солнечных ванн следует обязательно наносить под защитное средство какаовое масло. После солнечных ванн обязательно ополоснитесь под душем с применением геля для душа, затем натритесь увлажняющим молочком для тела. Шелушащиеся места и сухие участки кожи требуют особенно много жира. На них нанесите, например, жирные кремы с провитаминомА (каротином) или восстанавливающим кожу витамином Е. Маски «алоэ вера», а также увлажняющие маски из крема смаслом авокадо позаботятся об особенно уставших участках кожи (на лице, шее, декольте, руках и ногах). Кране того хорошо помогают маски из йогурта с добавлением оливкового масла — они воздействуют охлаждающе и доставляют коже много влаги.
8. Средства «(фегтп» действительно хорошо помогают или это обычные средства?
Средства, предназначенные для ухода за кожей после солнечных ванн, позитивно воздействуют благодаря увлажняющим кажу экстрактам и небольшому фактору защиты. Эти средства защищают и ухаживают за кожей после принятия
солнечной ванны. Многие хорошо охлаждают загоревшие участки кожи и делают их гладкими и блестящими
9. Полезно ли для кожи сразу после купания в море принять дуги?
Нет. Этого не стоит делать, так как вморской воде содержится много минеральных веществ, которые через кожу усваиваются организмом. Морскую воду на коже перемешайте с увлажняющим и защищаюииш от солнечных лучей молочком. Это определенно пойдет на пользу коже. А обогащенное морской сольюмолочко прекрасно впитается в кожу. Смаслом или жирным кремом это будет сделать несколько сложнее, для этого в масло или крем добавьте немногомо-лочка. Песок тоже необязательно сразу смывать. Он осыплется с кожи сам, а оставшийся на ней будет естественный пилингом. Если вы будете таким образом использовать природу, солнечный загар продержится на вашей коже значительно дольше.
10. Детей нужно особенным образом защищать от солнщ?
Да. Последние исследования доказывают, что многие хронические детские кожные заболевания появляются в результате избытка солнечных ванн. Дети охотно плещутся в воде под лучами солнца, однако именно там они подвергаются особенно сильному ультрафиолетовому облучению. Даже на глубине 50 см на кожу проникает более 60% ультрафиолетовых лучей. Детей нужно обязательно с головы до ног смазывать несмываемым средством защиты или кремом от солнца с какаовым маслом, чтобы не допустить солнечных ожогов. После многократных купаний намажьте ребенка еще раз. Надевайте на детей шапочки и шляпки для защиты от солнца головы и глаз. Детские врачи кроме того рекомендуют надевать на детей легкие майки. Детей до года вообще не подставляют прямым солнечным лучам. Дети до 1 года до 2 лет переносят только кратковременные солнечные ванны остальное время им лучше всего проводить в тени.